芦屋カウンセリングルーム Rootがある建物の裏側にある桜も満開を迎えています。
今日は、関西はとても良いお天気でしたね。
とっても暖かくて、空が青くて、白い雲が流れていて、とても心地の良い風がスーッと吹いてくる、そんな天気でした。
辛い気持ちや不安な気持ちに苛まれることもありますが、
ふと目の前に飛び込んでくるピンクの花びらが、
そんな私たちの心をほんのひと時でもラクーにしてくれますよね。
年度末、環境の変化にワクワク、ドキドキしながらも、不安な気持ちを抱えている方もいらっしゃると思います。
何より、こんなことで不安な気持ちを感じる自分がおかしいのではないか、と心配になっていらっしゃる方もいるかもしれません。
そんな方に最近、よくお話しさせていただくことがあります。
新しい変化は、誰でも緊張し、不安になるものですよ。
あなたが感じている感覚は、間違っている、なんてことはありません。
それは、当然の感覚です。
自分だけがこんなに苦しんでいて、
それは誰にも分かってもらえないことなんだ、
と思うと、とても心細く、孤独な感じがして、先に進むことが難しくなるかもしれません。
そんな時、
「あなたは間違っていませんよ」とか
「あなたはあなたのままでいいんですよ」とか
「あなたはとっても大切な存在ですよ」とか
「あなたをサポートしますよ」とか
言ってもらえると、とっても安心しますよね。
そして、その安心感は、強さになります。
そんな言葉を、あなたの大切な人、大切なお子さんにかけていただけたらな、と思います。
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