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ようこそ!

芦屋カウンセリングルーム Root(ルート)

のホームページへ!

JR芦屋 駅から徒歩4分の場所に

オープンしました

芦屋、西宮、神戸を含めた

大阪・阪神間からも通いやすい立地です

それぞれのペースを大切にしながら

一緒に進めていきます

「来て良かった」

「話せて良かった」

そして

「乗りこえることができるんだ」

という気持ちと身体の感覚を持っていただけるよう

サポートします

森の木
 

芦屋カウンセリングルーム Root(ルート)について

Rootというのは、英語で「根っこ」「起源」「心のよりどころ」などという意味と、「支援 応援する」という意味があります。

気持ちが不安定になったり、不安が高まったりするときに、「気持ちがフワフワする」や「呼吸がうまくできない気がする」などと表現されます。そのような時に、本カウンセリングルームでは、様々な手法で

「地に根を下ろすような」

落ち着いた気分を取り戻していただけるよう、お手伝いします。

そうすると、多くの方はとても安心した、落ち着いたご自身を取り戻され、

「希望の光が見えました」

とおっしゃっていただくこともあります。

本ルームでは、皆さんにフッと気持ちが落ち着く体験と、ちょっと先の未来が見える支援がしたいと願い、Rootと名づけました。

森林

お問い合わせ info@root-asihya.com

 

トラウマ解消

過去の傷つきを今も抱えている方。

事故や震災、暴力的なできごとやいじめの被害から、養育者からの虐待などの影響で今も苦しみが続いているときは・・・

さらに詳しく

不登校

学校に行きにくい

小・中・高校生

友達との関係やいじめ、先生や先輩との関係、親御さんとの関係、学校に行くことを考えると不安になったり、怖く感じたり、勉強のやる気が出ないなどのときは・・・

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子育ての悩み

​子育て中は、悩みがつきないもの。本ルームでは、子育てのアドバイスはもちろんのこと、ママさん(パパさん)が子育てに自信を取り戻せるお手伝いをします。一人で抱え込まずに、お子さんをどこかに預けられる時間を利用して 

​親との関係

​「毒親」などと言う言葉がありますが、自身の親との関係で悩んでいる方、過去の親や養育者の考え方に今も影響を受けていて、逃れられないと感じていらっしゃる方は・・・

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不安・パニック

パニック障害の方、診断は受けていなくても、急に動悸がしたり、不安が高まってしまって、電車に乗ることができない、車の運転が不安、出口がないと思うといても立ってもいられなくなる、パニックになってしまいそうで怖いようなときは・・・

さらに詳しく

芦屋カウンセリングルーム Rootはこんな方に

ブルーハミングバード

Aさん 40代女性

車の運転などでパニック症状があり、

カウンセリング開始

車の渋滞、トンネルが苦手でカウンセリングを受けましたが、旅行の前に道中の心配、不安より楽しみの気持ちが増えて、ストレスも少なく旅行する事が出来ました!

本当に気持ちが楽になってきました!

ありがとうございました!

プリンセス子犬

Bさん 20代女性

​親との関係、子どもの頃のトラウマを

EMDRで処理した直後の感想 

前からずっとモヤモヤしていた気持ちが軽くなった感覚です。すごく嫌だった出来事を一旦思い出すとなかなか頭から離れずにグルグルと考えてしまいしんどくなるのが癖のようになっていましたが、だんだんと思い出しても「あれはこんな理由だったからだ」や、「私は勝手に悲劇のヒロインになっているなぁ」と、″最悪な出来事だった″と言う認識だけで終わらさないように自然となり、最悪な出来事を思い出した後に、それが起こった理由がサッと出てくるようになってきていると感じました。嫌な思い出に浸る時間が短くなってきている感覚です。

ネヴァマスカレード猫

Cさん 10代女性

教室に入るのが怖くなり、不登校気味に。

中学校時代のいじめについてカウンセリングで扱い、その後、学校復帰。

大学進学も果たす。

高校に入学してから思っていた通りにいかなくて、すごく困っていたけど、南川先生が面談して下さって不安も少なくなっていって沢山助けてもらいました。ずっと誰にも言えずに忘れようとしても忘れられなくて辛かったこともあの時初めて話すことができたし、あれで心が軽くなって「先生って魔法使いみたいやなぁ」って思ってました(笑)。色んな話を聞いて下さって本当にありがとうございました。